AKTUĀLI

Vēlam veiksmīgu nedēļu >>> Līdz 30.septembrim var pieteikties pabalstam individuālo mācību piederumu iegādei bērniem no daudzbērnu ģimenēm Līdz 18.augustam Ādažu militārā poligonā notiks lauku mācības arī diennakts tumšajā laikā Atzīmējot akcijas „Baltijas ceļš” trīsdesmito gadadienu, 23.augustā Inčukalna novadā un Siguldas novadā tiks organizēti vairāki svinīgi atceres pasākumi!

attēls

Trīs reizes nedēļā dienas centrs "Gauja" aicina uz vingrošanas nodarbībām

2019-05-16

Vingrošana dienas centrā „Gauja”!

Sportiskas aktivitātes ir veselības ķīla, kā arī vairo pozitīvas emocijas!

Esiet atbildīgi par savu veselību un pozitīvo enerģiju! Nāciet uz brīvprātīgo vingrošanu otrdienās,ceturtdienās un piektdienās pl.10.30!

Vecumam nav ierobežojumi. Vingrosim vingrojumu komplektu, kas paredzēts visu ķermeņa daļu izvingrināšanai, kā arī spēka vingrojumus un vingrojumus no jogas un pilatēm. Ja līdz šim neesat bijis fiziski aktīvs, neuztraucieties – veiksiet atvieglināto programmu. Katram ir iespēja noteikt un pielāgot savu iespējamo un atļauto slodzi!

Līdzi jāņem ērts apģērbs un paklājiņš vai sedziņa, uz kā vingrot.





Komentāri
Lai pievienotu komentāru nepieciešams būt reģistrētam lietotājam